Saat Stres, Otak Jadi Hiperaktif

Jurusherbal.com,  Efek dari stres bukan saja membuat individu menyendiri, suntuk, atau marah-marah, melainkan menurunnya kinerja otak hingga memicu berbagai penyakit.Dyah Novita, dokter umum di Klikdokter.com, menyampaikan, stres yang melanda seseorang bisa menurunkan imunitas dan otak. Sayangnya, tak banyak individu yang menyadari hal ini."Stres itu bisa menyerang fisik, perilaku, dan ketiga itu emosi. Tapi yang sering nggak disadari itu...

Read More

Terapkan Menu Makanan Sehat Saat Puasa, dari Buka Sampai Sahur

Jurusherbal.com,  Puasa Ramadan 2017 yang dinantikan umat Muslim di seluruh dunia telah tiba. Selama menjalani puasa, Anda harus menahan rasa lapar dan haus hingga matahari terbenam. Kondisi ini menjadi tantangan agar Anda tetap memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup.Untuk itu, ada beberapa rencana memilih menu makanan yang sehat dari buka puasa sampai sahur, dikutip dari Health24, Jumat (26/5/2017).Makanan bergizi dan seimbangUntuk menjaga...

Read More

Berbuka dengan Takjil, Menambah Lemak Saja

Jurusherbal.com, Berbuka dengan yang manis bukan berarti harus dengan makan takjil dan minum teh manis. Jajanan pasar yang selalu dicari selama bulan Ramadan, seperti cendol atau kolak, tidak bagus untuk perut yang kosong selama lebih dari 12 jam."Takjil itu murni tepung dan gula. Baik tepung maupun gula adalah karbohidrat. Kemudian, ditambah lemak yang kita dapat dari santan takjil itu," kata Dokter Spesialis Gizi Klinis dari Rumah Sakit Pondok...

Read More

Pasien Mag Paling Sering Kumat Selama Puasa Ramadan

Jurusherbal.com,  Dokter spesialis penyakit dalam Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Sandra Utami Widiastuti, cukup sering menerima pasien yang datang dalam keadaan 'kumat' karena memaksakan diri untuk puasa Ramadan.Padahal, pasien itu sedang menderita penyakit yang kalau tidak ikut berpuasa pun tidak apa-apa."Paling sering pasien sakit mag. Pasien terlalu maksain ikut puasa dengan kondisi lambungnya yang tidak siap. Karena kosong terlalu lama,...

Read More

Lemak Perut Bertambah, Risiko Kanker pun Meningkat

Jurusherbal.com,  Kelebihan berat badan (obesitas) bisa menjadi pemicu risiko beberapa jenis kanker. Bahkan penelitian terbaru menunjukkan, kelebihan lemak perut dapat memprediksi risiko kanker. Penelitian yang dipublikasikan di British Journal of Cancer pada 25 April 2017 meneliti lebih dari 43 ribu orang dewasa selama kira-kira 12 tahun.Ternyata lebih dari 1.600 orang dewasa didiagnosis menderita kanker yang berkaitan dengan obesitas.Dilansir...

Read More

Minum Teh Manis Saat Berbuka Ternyata Buruk bagi Kesehatan

Jurusherbal.com,  Minum teh manis di saat berbuka adalah kebiasaan di Ramadan yang sudah lama ada. Orang-orang, mengaku, secangkir teh manis membuat mereka lebih bertenaga dan dahaga terasa segar kembali.Namun, tahukah Anda bahwa minum teh manis merupakan kebiasaan yang ternyata buruk bagi kesehatan?Menurut dokter spesialis gizi klinis dari Rumah Sakit Pondok Indah Bintaro, Diana F Suganda, kandungan kafein di dalam teh dapat menaikkan asam...

Read More

Ketahui Manfaat 6 Herbal Ini untuk Kesehatan Paru-Paru

Jurusherbal.com, Jakarta Sejumlah herbal ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan paru-paru. Sebut saja thyme dan licorice. Keduanya memiliki manfaat dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan paru-paru.Berikut ulasannya lebih lanjut, seperti dilansir Step to Health, Selasa (25/4/2017): 1. ThymeThyme adalah ramuan yang dianjurkan untuk mengurangi batuk atau sesak napas. Selain itu, minyak esensial thyme memiliki efek antibiotik, anti-jamur,...

Read More

Tips Puasa Ramadan untuk Mualaf

Selamat pagi sobat Jurusherbal, Jakarta Jika Anda seorang mualaf atau baru berpuasa pada Ramadan tahun ini, wajar bila Anda mungkin bertanya-tanya apakah kuat menjalani ibadah puasa atau tidak selama sebulan penuh. Sejumlah pertanyaan umum juga biasanya cukup membuat penasaran, seperti apakah masih bisa berolahraga selama puasa, apa manfaat puasa dan sebagainya.Yang jelas perlu Anda ketahui adalah jutaan orang berpuasa setiap tahun di seluruh...

Read More