Kumur-Kumur Setelah Gosok Gigi Bisa Berbahaya, Kenapa?

Jurusherbal.com Kebiasaan gosok gigi merupakan hal yang baik untuk kesehatan kita. Namun banyak yang tidak tahu bahwa kumur-kumur setelah gosok gigi bisa menimbulkan dampak bahaya. Kenapa hal ini dapat terjadi? Inilah hasil penelitian yang dirilis dari Lifehack.org, Jumat (21/4/2017).Banyak orang yang melakukan kumur-kumur setelah gosok gigi untuk mengeluarkan sisa busa dari pasta gigi. Tentunya proses ini membuat mulut jadi bersih dan nafas...

Read More

Posisi Tidur yang Sesuai untuk Kesehatan Anda

Selamat siang Jurusherbal.comTidur adalah waktu untuk beristirahat dari rutinitas harian. Idealnya tidur yang dibutuhkan untuk orang dewasa adalah 7-9 jam perhari. Tidur dan istirahat yang cukup dapat membangkitkan kembali stamina tubuh. Selain itu ternyata posisi tidur juga memiliki peranan terhadap beberapa masalah kesehatan. Tidur dengan cara tertentu dapat membantu meringankan beberapa masalah kesehatan.Dilansir dari ntd.tv, Selasa (30/5/2017),...

Read More

Saat Stres, Otak Jadi Hiperaktif

Jurusherbal.com,  Efek dari stres bukan saja membuat individu menyendiri, suntuk, atau marah-marah, melainkan menurunnya kinerja otak hingga memicu berbagai penyakit.Dyah Novita, dokter umum di Klikdokter.com, menyampaikan, stres yang melanda seseorang bisa menurunkan imunitas dan otak. Sayangnya, tak banyak individu yang menyadari hal ini."Stres itu bisa menyerang fisik, perilaku, dan ketiga itu emosi. Tapi yang sering nggak disadari itu...

Read More

Terapkan Menu Makanan Sehat Saat Puasa, dari Buka Sampai Sahur

Jurusherbal.com,  Puasa Ramadan 2017 yang dinantikan umat Muslim di seluruh dunia telah tiba. Selama menjalani puasa, Anda harus menahan rasa lapar dan haus hingga matahari terbenam. Kondisi ini menjadi tantangan agar Anda tetap memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup.Untuk itu, ada beberapa rencana memilih menu makanan yang sehat dari buka puasa sampai sahur, dikutip dari Health24, Jumat (26/5/2017).Makanan bergizi dan seimbangUntuk menjaga...

Read More

Berbuka dengan Takjil, Menambah Lemak Saja

Jurusherbal.com, Berbuka dengan yang manis bukan berarti harus dengan makan takjil dan minum teh manis. Jajanan pasar yang selalu dicari selama bulan Ramadan, seperti cendol atau kolak, tidak bagus untuk perut yang kosong selama lebih dari 12 jam."Takjil itu murni tepung dan gula. Baik tepung maupun gula adalah karbohidrat. Kemudian, ditambah lemak yang kita dapat dari santan takjil itu," kata Dokter Spesialis Gizi Klinis dari Rumah Sakit Pondok...

Read More

Pasien Mag Paling Sering Kumat Selama Puasa Ramadan

Jurusherbal.com,  Dokter spesialis penyakit dalam Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Sandra Utami Widiastuti, cukup sering menerima pasien yang datang dalam keadaan 'kumat' karena memaksakan diri untuk puasa Ramadan.Padahal, pasien itu sedang menderita penyakit yang kalau tidak ikut berpuasa pun tidak apa-apa."Paling sering pasien sakit mag. Pasien terlalu maksain ikut puasa dengan kondisi lambungnya yang tidak siap. Karena kosong terlalu lama,...

Read More

Lemak Perut Bertambah, Risiko Kanker pun Meningkat

Jurusherbal.com,  Kelebihan berat badan (obesitas) bisa menjadi pemicu risiko beberapa jenis kanker. Bahkan penelitian terbaru menunjukkan, kelebihan lemak perut dapat memprediksi risiko kanker. Penelitian yang dipublikasikan di British Journal of Cancer pada 25 April 2017 meneliti lebih dari 43 ribu orang dewasa selama kira-kira 12 tahun.Ternyata lebih dari 1.600 orang dewasa didiagnosis menderita kanker yang berkaitan dengan obesitas.Dilansir...

Read More

Minum Teh Manis Saat Berbuka Ternyata Buruk bagi Kesehatan

Jurusherbal.com,  Minum teh manis di saat berbuka adalah kebiasaan di Ramadan yang sudah lama ada. Orang-orang, mengaku, secangkir teh manis membuat mereka lebih bertenaga dan dahaga terasa segar kembali.Namun, tahukah Anda bahwa minum teh manis merupakan kebiasaan yang ternyata buruk bagi kesehatan?Menurut dokter spesialis gizi klinis dari Rumah Sakit Pondok Indah Bintaro, Diana F Suganda, kandungan kafein di dalam teh dapat menaikkan asam...

Read More

Ketahui Manfaat 6 Herbal Ini untuk Kesehatan Paru-Paru

Jurusherbal.com, Jakarta Sejumlah herbal ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan paru-paru. Sebut saja thyme dan licorice. Keduanya memiliki manfaat dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan paru-paru.Berikut ulasannya lebih lanjut, seperti dilansir Step to Health, Selasa (25/4/2017): 1. ThymeThyme adalah ramuan yang dianjurkan untuk mengurangi batuk atau sesak napas. Selain itu, minyak esensial thyme memiliki efek antibiotik, anti-jamur,...

Read More

Tips Puasa Ramadan untuk Mualaf

Selamat pagi sobat Jurusherbal, Jakarta Jika Anda seorang mualaf atau baru berpuasa pada Ramadan tahun ini, wajar bila Anda mungkin bertanya-tanya apakah kuat menjalani ibadah puasa atau tidak selama sebulan penuh. Sejumlah pertanyaan umum juga biasanya cukup membuat penasaran, seperti apakah masih bisa berolahraga selama puasa, apa manfaat puasa dan sebagainya.Yang jelas perlu Anda ketahui adalah jutaan orang berpuasa setiap tahun di seluruh...

Read More

Konsumsi Ini Sebelum Tidur Bantu Turunkan Berat Badan

Halo sobat Jurusherbal.com Sebelum tidur, Anda dapat makan sesuatu agar tidak gelisah karena lapar. Namun makanan seperti apa yang tidak membuat berat badan naik? Berikut makanan terbaik sebelum tidur yang dapat membantu menurunkan berat badan seperti dikutip dari situs Boldsky, Minggu (9/4/2017): 1. Greek Yoghurt Yoghurt ala Yunani ini mengandung protein tinggi dan kadar gula yang rendah. Proteinnya cukup mengisi dan membantu membangun otot tanpa...

Read More

Be Healthy: Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan?

Selamat malam Jurusherbal.com  Manfaat lemon memang sudah tidak diragukan lagi. Bahkan sekarang, banyak orang yang memulai pagi hari mereka dengan meminum segelas air lemon hangat. Tujuan orang meminum air lemon hangat di pagi hari bermacam-macam. Mulai untuk detoksifikasi racun tubuh, sampai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Namun, apa benar air lemon bisa menurunkan berat badan?Dalam edisi pertama Be Healthy, video kesehatan...

Read More

Makan Cokelat Saat Sarapan Bisa Turunkan Berat Badan

Selamat siang sahabat Jurusherbal.com Meski cokelat identik dengan hari Valentine, tapi sebuah studi menunjukkan makan cokelat saat sarapan mampu mengenyangkan dan membantu menurunkan berat badan.Para peneliti dari Tel Aviv University melakukan studi selama 32 minggu, terkait pengaruh cokelat dengan berat badan. Peneliti menemukan peserta yang makan cokelat sebagai hidangan penutup saat sarapan seperti biskuit, kue bolu, dan cokelat utuh kehilangan...

Read More

10 Manfaat Minum Teh Herbal di Pagi Hari

Selamat pagi sobat Jurusherbal.com Jika Anda adalah seseorang yang sangat suka minum teh, maka Anda mungkin tahu bahwa minum teh, terutama jenis herbal tertentu memiliki banyak manfaat kesehatan. Ada banyak jenis teh yang dapat anda nikmati seperti teh jahe, teh tulsi, teh hijau, teh lemon dan banyak lagi. Dikatakan bahwa teh selalu sehat daripada kopi, karena perbedaan dalam komposisi mereka. Lihat beberapa manfaat mengejutkan teh, seperti dikutip...

Read More

Hitung Tinggi Badan Ideal mu dengan Rumus Ini!

Sebelum anda pusing dengan masalah tinggi badan, coba anda hitung dulu dengan rumusan di bawah ini untuk memperkirakan apakah tinggi badan anda sudah masuk kisaran normal atau belum.Anak laki-laki = (tinggi ibu + 13) + tinggi ayah, dibagi 2. Dikurangi 8,5 cm untuk batas minimal, dan ditambah 8,5 cm untuk batas maksimal. Anak perempuan = (tinggi ayah - 13) + tinggi ibu, dibagi 2. Dikurangi 8,5 cm untuk batas minimal, dan ditambah 8,5 cm untuk batas...

Read More

Diet Jeruk Nipis: Alternatif Diet Yang Sehat Dan Alami

Selamat sore blogger Jurusherbal.com. Diet Jeruk Nipis mungkin masih baru di telinga Anda. Namun Anda dapat mencoba untuk mempraktikkanya. Jika Anda diliputi perasaan penasaran diikuti dengan kondisi berat tubuh Anda mengalami kenaikan yang cukup signifikan beberapa hari terakhir, maka Anda dapat mencoba melakukan diet rutin ini tentunya menyehatkan. Bagi sebagian orang melakukan diet dengan menu makanan yang ketat terkesan berat.Bagi beberapa...

Read More

7 Tips Diet Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Selamat pagi sobat jurusherbal.com - Untuk Anda yang berniat menurunkan berat badan maka beberapa tips diet sehat tentu akan sangat membantu. Pasalnya kebanyakan kalangan pada saat ini melakukan diet dengan cara yang instan tanpa memikirkan efek samping yang akan dirasakan pada nantinya. Salah satunya yakni menggunakan beragam obat pelangsing yang ada di pasaran.Dibandingkan dengan menggunakan cara instan tersebut, maka sudah tentu menggunakan...

Read More

Resep Makanan Diet Seminggu yang Mudah Dibuat

Selamat pagi sobat Jurusherbal. Menjalankan program diet tidak harus repot jika anda tahu menu makanan diet yang praktis. Padu padan menu diet yang dibuat dengan resep kreatif akan membuat program diet anda menyenangkan. Bagi anda yang mempunyai jadwal kegiatan padat, anda bisa sekali belanja di awal minggu sehingga bisa menghemat waktu, tenaga, dan biaya. Menu kreatif yang berbeda bisa dibuat dari bahan yang sama. Kreativitas dalam menyusun menu...

Read More